SUP ПРОКАТ И ОБУЧЕНИЕ В МОСКВЕ
SUP SURFING ЗИМОЙ В 50-МЕТРОВОМ БАССЕЙНЕ
У нас новички смогут встать на доску в комфортных условиях, без страха упасть в холодную и мутную воду. Опытные любители SUP смогут потренировать «свечки», освоить самые крутые развороты, попробовать асаны SUP йоги комфортных условиях. А те, кому и этого окажется мало, смогут попробовать сыграть в SUP POLO.В 50-метровом бассейне с чистой водой можно смело пробовать то, на что вы не можете решиться на открытом водоёме. Всё это под руководством опытного инструктора и с соблюдением мер безопасности.
Температура воды и воздуха в помещении – 28 градусов
Бассейн находится по адресу: Москва, ул. Ибрагимова д. 32. «Цетр водного спорта».
Ближайшая станция метро – Семёновская. По воскресеньям городская парковка на ул. Ибрагимова бесплатная.
С собой в бассейн берём: спортивный купальник или любую спортивную одежду, которую не жалко намочить, тапочки, полотенце, бутылку питьевой воды и хорошее настроение!
Расписание тренировок в январе и феврале 2022 года
30.01 – 14:00
6.02 – 14:00
13.02 – 14:00
20.02 – 14:00
27.02 – 14:00
Продолжительность тренировки – 2 часа
(30 минут – инструктаж и разминка, а затем полтора часа вы практикуетесь на воде)
Первое посещение – 2000 рублей.
Повторное посещение – 1500 рублей.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА! ДЛЯ ЗАПИСИ ЖМИТЕ НА БЛИЖАЙШУЮ КНОПКУ «ЗАПИШИТЕ МЕНЯ НА ТРЕНИРОВКУ!»
ТА САМАЯ ДОСКА С ВЕСЛОМ, КОТОРУЮ ВЫ ДАВНО ХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ
Только представьте: лёгкий ветерок дует вам в лицо, под ногами зеркальная гладь, вы плавно рассекаете по ней на послушной, устойчивой доске и при этом укрепляете мышцы спины, рук, ног и косые мышцы живота. В зоне видимости Серебряный бор, Живописный мост, Алые паруса и даже Москва-Сити, навстречу вам плывут утки, бобры и ондатры. Всё это возможно у нас в шаговой доступности от метро Щукинская и Строгино.
Прогулка по безопасной от судоходства акватории строгинской поймы может стать для вас отличным завершением трудного рабочего дня или маленьким приключением с семьёй и друзьями в выходные. Опытные инструкторы обучат вас правильной технике гребли и объяснят правила безопасности на воде.
ПРОКАТ SUP
ВНИМАНИЕ! Из соображений безопасности услуга «ПРОКАТ SUP» не предоставляется новичкам и людям с нулевыми знаниями о технике безопасности на воде. Услуга «ПРОКАТ» включает в себя ТОЛЬКО ПРОКАТ СНАРЯЖЕНИЯ! Если это ваш «первый раз» и вам нужен инструктаж, то вам следует сначала записаться на обучение. У нас есть различные варианты группового и индивидуального обучения. С НИМИ МОЖНО ОЗНАКОМИТЬСЯ НИЖЕ.
ЦЕНЫ НА ПРОКАТ СНАРЯЖЕНИЯ
С ПОНЕДЕЛЬНИКА ПО ПЯТНИЦУ
1-ый час — 500 ₽
2-ой и последующие часы — 400₽
В ВЫХОДНЫЕ И ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ
ДЕЙСТВУЕТ ЕДИНЫЙ ТАРИФ – 500₽/час.
В СТОИМОСТЬ УСЛУГИ ПРОКАТ ВХОДЯТ: ПРОКАТ ДОСКИ, ВЕСЛА, СПАСАТЕЛЬНОГО ТРОСА, СПАСАТЕЛЬНОГО ЖИЛЕТА, ГЕРМОСУМКИ ДЛЯ ТЕЛЕФОНА.
ПРОКАТ РАБОТАЕТ
ПО БУДНЯМ С 12 ДО 21:00
ПО ВЫХОДНЫМ С 10 ДО 21:00
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!
*перед записью обязательно долистайте сайт вниз до раздела «правила посещения» там вы найдёте ответы на многие вопросы, о форме одежды, возрастных и медицинских ограничениях, а так же о правилах безопасности на воде.
При бронировании укажите следующую информацию:
-
- услуга, которая вас интересует (с услугами вы можете ознакомиться на сайте, на котором вы сейчас находитесь 😉
- Время и дату, которые вас интересуют (часы работы и расписание заплывов вы можете найти на сайте, на котором сейчас находитесь;)
- Ваши имя и фамилию
- количество гостей если вас несколько
- ваш контактный номер телефона
ПРОКАТ КАЯКОВ
В НАЛИЧИИ ЕСТЬ ОДНОМЕСТНЫЕ, ДВУХМЕСТНЫЕ И ТРЁХМЕСТНЫЕ КАЯКИ
ПРОКАТ ОДНОМЕСТНОГО КАЯКА — 500 ₽/ЧАС
ПРОКАТ ДВУХМЕСТНОГО КАЯКА — 500 ₽/ЧАС
ПРОКАТ ТРЁХМЕСТНОГО КАЯКА — 600 ₽/ЧАС
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ:
• аренда гидрокостюма – 200 ₽ (за всё время катания)
ГРУППОВОЙ ЗАПЛЫВ ДЛЯ НОВИЧКОВ
ОБУЧЕНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ ГРЕБЛИ И ИНСТРУКТАЖ ПО ПРАВИЛАМ БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДЕ В ГРУППЕ ОТ 3 ДО 15 ЧЕЛОВЕК.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ — 2 ЧАСА
• В будни — 1,000 ₽
В будни заплывы проходят в 13, 16 и 19:00
• В выходные и праздничные дни 1,500 ₽
В выходные проходят в 10, 12, 14, 16 и 18:00
В стоимость входят: аренда доски и весла, спасательный жилет, водонепроницаемый чехол для телефона, гермосумка, фотосессия, инструктаж, сопровождение инструктора, камера хранения для личных вещей.
Как это проходит?
Участники заплыва относятся уважительно друг к другу и приезжают на место за 15 минут до начала, чтобы успеть припарковаться, переодеться, сходить в туалет, оставить вещи в камере хранения и надеть на телефон водонепроницаемый чехол. Затем группа собирается у учебной доски, чтобы прослушать инструктаж и отточить технику гребли. Инструктор проверяет ваши знания и задает вопросы, чтобы убедиться, что информация усвоена, вы готовы к заплыву и знаете правила безопасности. В среднем инструктаж длится 20 минут. После этого начинается заплыв по акватории Москвы-реки в Строгино и Серебряном бору.
*перед записью обязательно долистайте сайт вниз до раздела «правила посещения» там вы найдёте ответы на многие вопросы, о форме одежды, возрастных и медицинских ограничениях, а так же о правилах безопасности на воде
При бронировании укажите следующую информацию:
-
- услуга, которая вас интересует (с услугами вы можете ознакомиться на сайте, на котором вы сейчас находитесь 😉
- Время и дату, которые вас интересуют (часы работы и расписание заплывов вы можете найти на сайте, на котором сейчас находитесь;)
- Ваши имя и фамилию
- количество гостей если вас несколько
- ваш контактный номер телефона
ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ
ПОЛУТОРАЧАСОВАЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ОДНОГО ИЛИ ДВУХ ЧЕЛОВЕК С ИНСТРУКТОРОМ
• В будни — 2,000₽
• В выходные и праздничные дни 2,500 ₽
В стоимость входят: аренда доски и весла, спасательный жилет, водонепроницаемый чехол для телефона, гермосумка, фотосессия, инструктаж, сопровождение инструктора, камера хранения для личных вещей.
ОБУЧЕНИЕ В МИНИ-ГРУППЕ
Опция для тех, кто хочет заниматься в приватной обстановке в кругу семьи, друзей и близких
Двухчасовая тренировка в мини-группе от 3 до 5 человек
• В будни — 1,500 ₽ с человека
• В выходные и праздничные дни 2,000 ₽ с человека
В стоимость входят: аренда доски и весла, спасательный жилет, водонепроницаемый чехол для телефона, гермосумка, фотосессия, инструктаж, сопровождение инструктора, камера хранения для личных вещей.
Как происходит обучение?
Участники приезжают на место за 15 минут до начала, чтобы успеть припарковаться, переодеться, сходить в туалет, оставить вещи в камере хранения и надеть на телефон водонепроницаемый чехол. Затем группа собирается у учебной доски, чтобы прослушать инструктаж и отточить технику гребли. Инструктор проверяет ваши знания и задает вопросы, чтобы убедиться, что информация усвоена, вы готовы к заплыву и знаете правила безопасности. В среднем инструктаж длится 20 минут. После этого начинается заплыв по акватории Москвы-реки в Строгино и Серебряном бору.
*перед записью обязательно долистайте сайт вниз до раздела «правила посещения» там вы найдёте ответы на многие вопросы, о форме одежды, возрастных и медицинских ограничениях, а так же о правилах безопасности на воде
При бронировании укажите следующую информацию:
-
- услуга, которая вас интересует (с услугами вы можете ознакомиться на сайте, на котором вы сейчас находитесь 😉
- Время и дату, которые вас интересуют (часы работы и расписание заплывов вы можете найти на сайте, на котором сейчас находитесь;)
- Ваши имя и фамилию
- количество гостей если вас несколько
- ваш контактный номер телефона
SUP-ПРОГУЛКИ С ИНСТРУКТОРОМ
В прогулку можно отправиться как на сапе, так и на каяке, стоимость одинаковая. Отличная возможность пережить летнее приключение в кругу друзей и открыть для себя Москву с нового ракурса — с воды.
МАРШРУТЫ ДЛЯ ПРОГУЛОК
• «ЧИСТЫЙ ЗАЛИВ»
Продолжительность 2 часа
Средний уровень сложности
Подходит для новичков
Ежедневно в 13, 16 и 19:00
Стоимость участия:
1,000 ₽ — будни
1,500 ₽ — выходные и праздничные дни
*перед записью обязательно долистайте сайт вниз до раздела «правила посещения» там вы найдёте ответы на многие вопросы, о форме одежды, возрастных и медицинских ограничениях, а так же о правилах безопасности на воде.
При бронировании укажите следующую информацию:
-
- услуга, которая вас интересует (с услугами вы можете ознакомиться на сайте, на котором вы сейчас находитесь 😉
- Время и дату, которые вас интересуют (часы работы и расписание заплывов вы можете найти на сайте, на котором сейчас находитесь;)
- Ваши имя и фамилию
- количество гостей если вас несколько
- ваш контактный номер телефона
«ЖИВОПИСНЫЙ МОСТ»
Продолжительность 4 часа, привал и фотосессия под «Живописным мостом».
Сложный маршрут протяженностью 8 км
не рекомендуется для новичков!
заплыв проходит каждое воскресенье в 16:00
Стоимость участия:
2,000 ₽ — будни
2,500 ₽ — выходные и праздничные дни
*перед записью обязательно долистайте сайт вниз до раздела «правила посещения» там вы найдёте ответы на многие вопросы, о форме одежды, возрастных и медицинских ограничениях, а так же о правилах безопасности на воде.
При бронировании укажите следующую информацию:
-
- услуга, которая вас интересует (с услугами вы можете ознакомиться на сайте, на котором вы сейчас находитесь 😉
- Время и дату, которые вас интересуют (часы работы и расписание заплывов вы можете найти на сайте, на котором сейчас находитесь;)
- Ваши имя и фамилию
- количество гостей если вас несколько
- ваш контактный номер телефона
SUP&YOGA PARTY
мероприятие проходит
по средам в 18:30 и по субботам в 10:00 и 17:00
• 1 час йоги на воде
• Чайная церемония на воде
• Прогулка на SUP длительностью 2 часа
• Фотосессия
Стоимость участия — 2000 ₽
Подходит для новичков
КОРПОРАТИВЫ, ДНИ РОЖДЕНИЯ, TEAM BUILDING
У нас вы можете забронировать себе развлекательные мероприятия для памятных событий и совместного досуга с коллегами и близкими людьми. Совместное водное приключение сплотит вас и запомнится надолго.
Для вас мы можем провести: Речную прогулку на SUP, турнир по SUP POLO, увлекательные SUP квесты и эстафеты, дискотеку на воде.
Наше предложение актуально для групп от 10 до 30 человек.
Стоимость участия для одного человека – 1500 рублей в выходной день и 1000 рублей в будний день.
Необходимо предварительное бронирование!
Для групп от 10 до 20 человек – за 2 недели до намеченной даты. От 20 до 30 человек – за 3 недели.
*перед записью обязательно долистайте сайт вниз до раздела «правила посещения» там вы найдёте ответы на многие вопросы, о форме одежды, возрастных и медицинских ограничениях, а так же о правилах безопасности на воде.
При бронировании укажите следующую информацию:
-
- услуга, которая вас интересует (с услугами вы можете ознакомиться на сайте, на котором вы сейчас находитесь 😉
- Время и дату, которые вас интересуют (часы работы и расписание заплывов вы можете найти на сайте, на котором сейчас находитесь;)
- Ваши имя и фамилию
- количество гостей если вас несколько
- ваш контактный номер телефона
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПЕРЕД ПОСЕЩЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНА!
При бронировании укажите следующую информацию:
-
- услуга, которая вас интересует (с услугами вы можете ознакомиться на сайте, на котором вы сейчас находитесь 😉
- Время и дату, которые вас интересуют (часы работы и расписание заплывов вы можете найти на сайте, на котором сейчас находитесь 😉
- Ваши имя и фамилию
- количество гостей если вас несколько
- ваш контактный номер телефона
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?
Для комфортного катания вам понадобятся:
• Удобная одежда по погоде, при температуре воздуха выше 25с° отлично подойдут купальник или плавки.
• Сменный комплект одежды, если вы вдруг упадёте в воду. По нашей статистике, в воду падает 1 из 10 😉
• Солнцезащитные очки. При ярком солнце на воде образуется сильная рябь и это может затруднить катание. В вечернее время очки не обязательны.
• Бутылка воды.
• Полотенце.
• Солнцезащитный крем или лайкра.
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДЕ:
• Спасательный жилет должен быть надет и застегнут. Снять жилет можно на время купания.
• Страховочный трос должен быть надёжно застёгнут вокруг лодыжки.
• В зоне судоходства необходимо держаться левого берега.
• Если вы не умеете плавать, нужно обязательно сообщить об этом инструктору.
• На воде дежурят спасатели, если вам необходима помощь, воспользуйтесь свистком в правом верхнем кармане спасательного жилета.
• Если вам страшно стоять и держать равновесие на доске, прогулку можно продолжить сидя на доске.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
• Эпилепсия
• Нарушения координации
• ДЦП
• Алкогольное или наркотическое опьянение
ВОЗРАСТНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ
На данный тип активности допускаются дети от 8 лет.
• Дети от 8 до 14 лет могут грести на отдельной доске только в сопровождении родителей.
• Подростки от 14 до 18 лет допускаются либо в сопровождении родителей, либо самостоятельно в сопровождении инструктора.
• Верхняя возрастная планка отсутствует. Самому взрослому нашему посетителю 75 лет. Вы можете побить этот рекорд 😉
ПОГОДНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ
• Гроза
• Град
• Порывистый ветер от 5 м/с
ИНСТРУКТОР ЗАРАНЕЕ СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ ПРИ ИЗМЕНЕНИИ ПОГОДНЫХ УСЛОВИЙ В ДЕНЬ ВАШЕГО ПОСЕЩЕНИЯ
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ ПРЯМО СЕЙЧАС
И мы свяжемся с вами в ближайшее рабочее время для уточнения деталей вашего запроса
НАШИ КОНТАКТЫ
Адрес:
р-н Строгино, причал «Троице-Лыково» (Туркменский проезд)
Мы находимся слева от причала, буквально в 30-50 метрах вы увидите людей с досками и вёслами.Телефон:
+7(925)134-42-06
Email:
Соц. сети: @supsurfmoscow
КАК ДО НАС ДОБРАТЬСЯ?
От метро Строгино и Щукино до причала ходит 137 автобус. Отановка «Пристань» по требованию
Бесплатная парковка находится в 30 метрах от причала, если её окажется мало, то в 100 метрах есть ещё одна у храма Троицы Живоначальной, если вдруг и эта парковка занята, то ещё одна находится на улице Твардовского дом 14.
Приезжайте на занятия за 15 минут до начала, чтобы успеть переодеться и перевести дух.