SUP SURF MOSСOW

SUP-СЕРФИНГ В МОСКВЕ

SUP В 50-МЕТРОВОМ БАССЕЙНЕ

У нас новички смогут встать на доску в комфортных условиях, без страха упасть в холодную и мутную воду. Опытные любители SUP смогут потренировать «свечки», освоить самые крутые развороты, попробовать асаны SUP йоги комфортных условиях. А те, кому и этого окажется мало, смогут попробовать сыграть в SUP POLO. В 50-метровом бассейне с чистой водой можно смело пробовать то, на что вы не можете решиться на открытом водоёме. Всё это под руководством опытного инструктора и с соблюдением мер безопасности. Для занятий мы предоставляем всю площадь бассейна. У вас будет достаточно места для разгона и разворотов. Вы сможете без стресса прочувствовать все возможности доски и научиться забираться на неё из воды. Расписание тренировок по сапбордингу в бассейне в 2024 году:

25 февраля в 12:30

10 марта в 12:30

24 марта в 12:30

Температура воды в бассейне – 28 градусов Встреча в 17:45 в центре водного спорта по адресу: ул. Ибрагимова д.32 Ближайшие станции метро – Семёновская и Черкизовская Продолжительность тренировки – 2 часа. 30 мин – разминка и теория 1,5 часа – занятие в бассейне. Ещё около 30 минут уйдут на душ и переодевание. С собой на тренировку нужно будет взять: шлёпки, полотенце, одежду, в которой будете заниматься (спортивный купальник или спортивная одежда, которую не жалко намочить), бутылку питьевой воды. Стоимость тренировки – 2500₽ В стоимость входят: прокат необходимого снаряжения, услуги инструктора, удобства на территории комплекса (душ, раздевалка, камера хранения) На тренировку допускаются лица старше 8 лет. Не оставляйте до лета мечту : «Встать на доску и красиво держаться на воде.» Азы и продвинутый уровень можно потренировать в тëплом бассейне, где всегда помогут, поддержат и поднимут настроение. Предварительная запись обязательна!

ЗАПИСАТЬСЯ

Только представьте: лёгкий ветерок дует вам в лицо, под ногами зеркальная гладь, вы плавно рассекаете по ней на послушной, устойчивой доске и при этом укрепляете мышцы спины, рук, ног и косые мышцы живота. В зоне видимости Серебряный бор, Живописный мост, Алые паруса и даже Москва-Сити, навстречу вам плывут утки, бобры и ондатры. Всё это возможно у нас в шаговой доступности от метро Щукинская и Строгино.

Прогулка по живописной акватории Серебряного бора может стать для вас отличным завершением трудного рабочего дня или маленьким приключением с семьёй и друзьями в выходные. Опытные инструкторы обучат вас правильной технике гребли и объяснят правила безопасности на воде.

цены на прокат снаряжения

Предварительная запись обязательна!

Забронировать

Стоимость проката SUP борда — 500₽/час.

По выходным снаряжение сдаётся на время от   2-ух часов

В стоимость проката входят: доска, весло, спасательный жилет, спасательный трос

Прокат SUP-досок

ВНИМАНИЕ! Услуга «ПРОКАТ» включает в себя только прокат снаряжения! Если вы на доске впервые, то вам следует сначала записаться на обучение. Для безопасного нахождения на акватории необходимо ознакомиться с техникой гребли и правилами речной навигации. У нас есть различные варианты группового и индивидуального обучения по доступным ценам. 

Время работы проката

ПО БУДНЯМ С 12 ДО 21:30 ПО ВЫХОДНЫМ С 10 ДО 20:00

На место необходимо прибыть за 20 минут до начала активности, чтобы успеть переодеться и получить снаряжение. С собой рекомендуем взять сменный комплект удобной одежды, полотенце, бутылку питьевой воды, шлепки, солнцезащитный крем и головной убор от солнца. С собой рекомендуем взять сменный комплект удобной одежды, полотенце, бутылку питьевой воды, шлепки, солнцезащитный крем и головной убор от солнца. Предварительная запись обязательна. ЗАБРОНИРОВАТЬ ДОСКУ

Групповой заплыв для новичков

Обучение правильной технике гребли и инструктаж по правилам безопасности на воде в группе от 3 до 20 человек.

Как это проходит?

Участники заплыва относятся уважительно друг к другу и приезжают на место за 20 минут до начала, чтобы успеть припарковаться, переодеться, сходить в туалет. Затем группа собирается у учебной доски, чтобы прослушать инструктаж и отработать технику гребли. Инструктор проверяет ваши знания и задает вопросы, чтобы убедиться, что информация усвоена, вы готовы к заплыву и знаете правила безопасности. В среднем инструктаж длится 20 минут. После этого начинается заплыв по акватории Москвы-реки в Строгино и Серебряном бору.

Продолжительность занятия — 2 часа.

В будни заплывы проходят в : 13, 16, 19:00 В выходные в : 10, 12, 14, 16, 18:00

Правила посещения

Стоимость участия — 1,500 ₽

В стоимость входят: аренда доски и весла, спасательный жилет, водонепроницаемый чехол для телефона, гермосумка, фотосессия, инструктаж, сопровождение инструктора.

Записаться на обучение

При бронировании укажите следующую информацию : 

— Услугу, которая вас интересует, время и дату. — Ваши имя и фамилию. — Количество гостей если вас несколько. — Ваш контактный номер телефона.

Двухчасовая индивидуальная тренировка для одного, двух или трёх человек с инструктором.

Стоимость индивидуальной тренировки— 3,000 ₽ с человека. Стоимость индивидуальной тренировки для двоих или троих — 2,500 ₽ с человека

Наш адрес: р-н Строгино, причал «Троице-Лыково» (Туркменский проезд)

Мы находимся слева от причала, буквально в 30-50 метрах вы увидите шатры с растяжками SUP SURF MOSCOW. На месте подходите ТОЛЬКО к людям в футболках с логотипом SUP SURF MOSCOW.

В стоимость входят: аренда доски и весла, спасательный жилет, водонепроницаемый чехол для телефона, гермосумка, фотосессия, инструктаж, сопровождение инструктора.

Обучение в мини-группе.

Опция для тех, кто хочет заниматься в приватной обстановке в кругу семьи, друзей и близких

Стоимость участия — 2,000 ₽ с человека

В стоимость входят: аренда доски и весла, спасательный жилет, гермосумка, фото, инструктаж, сопровождение инструктора.

Групповые SUP-прогулки с инструктором

МАРШРУТЫ ДЛЯ ПРОГУЛОК

«Чистый залив»

Продолжительность — 2 часа Средний уровень сложности Подходит для новичков По будням в 13, 16 и 19:00 По выходным в 10, 12, 14, 16, 18:00 Стоимость участия — 1,500 ₽ В стоимость входят: аренда доски и весла, спасательный жилет, водонепроницаемый чехол для телефона, гермосумка, фотосессия, инструктаж, сопровождение инструктора.

Правила посещенияЗаписаться

«Живописный мост»

Продолжительность — 4 часа Привал и фотосессия под «Живописным мостом». Сложный маршрут протяженностью 8 км Не рекомендуется для новичков! Заплыв проходит каждую субботу в 16:00 Стоимость участия — 2500₽ В стоимость входят: аренда доски и весла, спасательный жилет, водонепроницаемый чехол для телефона, гермосумка, фотосессия, инструктаж, сопровождение инструктора.

Правила посещенияЗаписаться

SUP&YOGA PARTY

Услуга будет доступна с 15 июня Стоимость участия — 2800 ₽ При повторном посещении предоставляется скидка — 200 ₽

Так же действует акция «приведи друга» — скидка 200 ₽ Подходит для новичков • В стоимость входят: аренда доски и весла, спасательный жилет, водонепроницаемый чехол для телефона, гермосумка, фотосессия, инструктаж, сопровождение инструктора. • 1 час йоги на воде в тихом, безопасном и живописном месте

ЗАПИСАТЬ НА SUP&YOGA

Корпоративы, дни рождения, team bulding.

У нас вы можете забронировать себе развлекательные мероприятия для памятных событий и совместного досуга с коллегами и близкими людьми. Совместное водное приключение сплотит вас и запомнится надолго.

Для вас мы можем провести: — Речную прогулку на SUP — Турнир по SUP POLO — Увлекательные SUP квесты и эстафеты — Дискотеку на воде.

Необходимо предварительное бронирование ! Для групп от 10 до 20 человек – за 2 недели до намеченной даты. От 20 до 30 человек – за 3 недели.

Наше предложение актуально для групп от 10 до 30 человек.

Стоимость участия для одного человека в группе до 10 человек – 2000 рублей

Для групп от 15 человек предоставляется скидка 15%

Для групп от 20 человек предоставлется скидка 20%

Правила посещения:

Предварительная запись перед посещением обязательна.

1

При бронировании укажите следующую информацию.

На место необходимо прибыть за 20 минут до начала активности, чтобы успеть переодеться и получить снаряжение.

С собой рекомендуем взять сменный комплект удобной одежды, полотенце, бутылку питьевой воды, шлепки, солнцезащитный крем и головной убор от солнца

2

Правила безопасности на воде.

• Спасательный жилет должен быть надет и застегнут. Снять жилет можно на время купания.

• Страховочный трос должен быть надёжно застёгнут вокруг лодыжки.

• В зоне судоходства необходимо держаться левого берега.

• Если вы не умеете плавать, нужно обязательно сообщить об этом инструктору.

• На воде дежурят спасатели, если вам необходима помощь, воспользуйтесь свистком в правом верхнем кармане спасательного жилета.

• Если вам страшно стоять и держать равновесие на доске, прогулку можно продолжить сидя на доске.

При резком изменении погодных условий во время прогулки необходимо держаться рядом с инструктором внимательно слушать его указания

3

Противопоказания.

• Эпилепсия

• Нарушения координации

• ДЦП

• Алкогольное или наркотическое опьянение

4

Возрастные ограничения.

На данный тип активности допускаются дети от 8 лет. (дети с 3 до 8 лет плывут на одной доске с родителем)

• Дети от 8 до 14 лет могут грести на отдельной доске только в сопровождении родителей.

• Подростки от 14 до 18 лет допускаются либо в сопровождении родителей, либо самостоятельно в сопровождении инструктора.

• Верхняя возрастная планка отсутствует. Всё зависит только от вашего настроя и состояния здоровья. Самому взрослому нашему посетителю 85 лет. Начать никогда не поздно

5

Что взять с собой?

Для комфортного катания вам понадобятся:

• Удобная одежда по погоде. При температуре от 15 до 20с° отлично подойдёт спортивная одежда из синтетических материалов

при температуре воздуха выше 25с° отлично подойдут купальник или плавки.

• Сменный комплект одежды, если вы вдруг упадёте в воду. По нашей статистике, в воду падает 1 из 10

• Солнцезащитные очки. При ярком солнце на воде образуется сильная рябь и это может затруднить катание. В вечернее время очки не обязательны.

• Бутылка воды.

• Полотенце.

• Солнцезащитный крем или лайкра.

6

Погодные ограничения

• Гроза

• Град

• Ураган

• Порывистый ветер от 5 м/с

Как происходит обучение?

Участники приезжают на место за 15 минут до начала, чтобы успеть припарковаться, переодеться, сходить в туалет. Затем группа собирается у учебной доски, чтобы прослушать инструктаж и отточить технику гребли. Инструктор проверяет ваши знания и задает вопросы, чтобы убедиться, что информация усвоена, вы готовы к заплыву и знаете правила безопасности. В среднем инструктаж длится 20 минут. После этого начинается заплыв по акватории Москвы-реки в Строгино и Серебряном бору.

Правила посещенияЗаписаться на обучение

Как до нас добраться

От метро Строгино и Щукино до причала ходит 137 автобус. Остановка «Пристань» по требованию

Бесплатная парковка находится в 100 метрах от причала у храма Троицы Живоначальной, если вдруг там места заняты, то ещё одна находится на улице Твардовского дом 14.

Приезжайте на занятия за 20 минут до начала, чтобы успеть переодеться и перевести дух.

НАШИ КОНТАКТЫ

Адрес:

р-н Строгино, причал «Троице-Лыково» (Туркменский проезд)

Мы находимся слева от причала, буквально в 30-50 метрах вы увидите шатры с растяжками SUP SURF MOSCOW. Подходите ТОЛЬКО к людям в футболках с логотипом SUP SURF MOSCOW.

Телефон:

+7(925)134-42-06

Соц. сети: @supsurfmoscow

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ ПРЯМО СЕЙЧАС

И мы свяжемся с вами в ближайшее рабочее время для уточнения деталей вашего запроса

    SWITCH LANGUAGE »