SUP ПРОКАТ И ОБУЧЕНИЕ В МОСКВЕ
Только представьте: лёгкий ветерок дует вам в лицо, под ногами зеркальная гладь, вы плавно рассекаете по ней на послушной, устойчивой доске и при этом укрепляете мышцы спины, рук, ног и косые мышцы живота. В зоне видимости Серебряный бор, Живописный мост, Алые паруса и даже Москва-Сити, навстречу вам плывут утки, бобры и ондатры. Всё это возможно у нас в шаговой доступности от метро Щукинская и Строгино.
Прогулка по живописной акватории Серебряного бора может стать для вас отличным завершением трудного рабочего дня или маленьким приключением с семьёй и друзьями в выходные. Опытные инструкторы обучат вас правильной технике гребли и объяснят правила безопасности на воде.
Стоимость проката SUP борда — 500₽/час.
По выходным снаряжение сдаётся на время от 2-ух часов
В стоимость проката входят: доска, весло, спасательный жилет, спасательный трос
Прокат SUP-досок
ВНИМАНИЕ! Услуга «ПРОКАТ» включает в себя только прокат снаряжения! Если вы на доске впервые, то вам следует сначала записаться на обучение. Для безопасного нахождения на акватории необходимо ознакомиться с техникой гребли и правилами речной навигации. У нас есть различные варианты группового и индивидуального обучения по доступным ценам.
Время работы проката
ПО БУДНЯМ
С 12 ДО 21:30
ПО ВЫХОДНЫМ
С 10 ДО 20:00
На место необходимо прибыть за 20 минут до начала активности, чтобы успеть переодеться и получить снаряжение.
С собой рекомендуем взять сменный комплект удобной одежды, полотенце, бутылку питьевой воды, шлепки, солнцезащитный крем и головной убор от солнца.
Предварительная запись обязательна.
Групповой заплыв для новичков
Обучение правильной технике гребли и инструктаж по правилам безопасности на воде в группе от 3 до 20 человек.
Как это проходит?
Участники заплыва относятся уважительно друг к другу и приезжают на место за 20 минут до начала, чтобы успеть припарковаться, переодеться, сходить в туалет. Затем группа собирается у учебной доски, чтобы прослушать инструктаж и отработать технику гребли. Инструктор проверяет ваши знания и задает вопросы, чтобы убедиться, что информация усвоена, вы готовы к заплыву и знаете правила безопасности. В среднем инструктаж длится 20 минут. После этого начинается заплыв по акватории Москвы-реки в Строгино и Серебряном бору.
Продолжительность занятия — 2 часа.
В будни заплывы проходят в : 13, 16, 19:00
В выходные в : 10, 12, 14, 16, 18:00
Стоимость участия — 1,500 ₽
В стоимость входят: аренда доски и весла, спасательный жилет, водонепроницаемый чехол для телефона, гермосумка, фотосессия, инструктаж, сопровождение инструктора.
При бронировании укажите следующую информацию :
— Услугу, которая вас интересует, время и дату.
— Ваши имя и фамилию.
— Количество гостей если вас несколько.
— Ваш контактный номер телефона.
Двухчасовая индивидуальная тренировка для одного, двух или трёх человек с инструктором.
Стоимость индивидуальной тренировки— 3,000 ₽ с человека.
Стоимость индивидуальной тренировки для двоих или троих — 2,500 ₽ с человека
Наш адрес: р-н Строгино, причал «Троице-Лыково» (Туркменский проезд)
Мы находимся слева от причала, буквально в 30-50 метрах вы увидите шатры с растяжками SUP SURF MOSCOW. На месте подходите ТОЛЬКО к людям в футболках с логотипом SUP SURF MOSCOW.
В стоимость входят: аренда доски и весла, спасательный жилет, водонепроницаемый чехол для телефона, гермосумка, фотосессия, инструктаж, сопровождение инструктора.
Обучение в мини-группе.
Опция для тех, кто хочет заниматься в приватной обстановке в кругу семьи, друзей и близких
Стоимость участия — 2,000 ₽ с человека
В стоимость входят: аренда доски и весла, спасательный жилет, гермосумка, фото, инструктаж, сопровождение инструктора.
Наш адрес: р-н Строгино, причал «Троице-Лыково» (Туркменский проезд)
Мы находимся слева от причала, буквально в 30-50 метрах вы увидите шатры с растяжками SUP SURF MOSCOW. На месте подходите ТОЛЬКО к людям в футболках с логотипом SUP SURF MOSCOW.
Групповые SUP-прогулки с инструктором
МАРШРУТЫ ДЛЯ ПРОГУЛОК
«Чистый залив»
Продолжительность — 2 часа
Средний уровень сложности
Подходит для новичков
По будням в 13, 16 и 19:00
По выходным в 10, 12, 14, 16, 18:00
Стоимость участия — 1,500 ₽
В стоимость входят: аренда доски и весла, спасательный жилет, водонепроницаемый чехол для телефона, гермосумка, фотосессия, инструктаж, сопровождение инструктора.
«Живописный мост»
Продолжительность — 4 часа
Привал и фотосессия под «Живописным мостом».
Сложный маршрут протяженностью 8 км
Не рекомендуется для новичков!
Заплыв проходит каждую субботу в 16:00
Стоимость участия — 2500₽
В стоимость входят: аренда доски и весла, спасательный жилет, водонепроницаемый чехол для телефона, гермосумка, фотосессия, инструктаж, сопровождение инструктора.
SUP&YOGA PARTY
• Услуга будет доступна с 15 июня
Стоимость участия — 2800 ₽
При повторном посещении
предоставляется скидка
— 200 ₽
Так же действует акция «приведи друга» — скидка 200 ₽
Подходит для новичков
• В стоимость входят: аренда доски и весла, спасательный жилет, водонепроницаемый чехол для телефона, гермосумка, фотосессия, инструктаж, сопровождение инструктора.
• 1 час йоги на воде в тихом, безопасном и живописном месте
Корпоративы, дни рождения, team bulding.
У нас вы можете забронировать себе развлекательные мероприятия для памятных событий и совместного досуга с коллегами и близкими людьми. Совместное водное приключение сплотит вас и запомнится надолго.
Для вас мы можем провести:
— Речную прогулку на SUP
— Турнир по SUP POLO
— Увлекательные SUP квесты и эстафеты
— Дискотеку на воде.
Необходимо предварительное бронирование !
Для групп от 10 до 20 человек – за 2 недели до намеченной даты. От 20 до 30 человек – за 3 недели.
Наше предложение актуально для групп от 10 до 30 человек.
Стоимость участия для одного человека в группе до 10 человек – 2000 рублей
Для групп от 15 человек предоставляется скидка 15%
Для групп от 20 человек предоставлется скидка 20%
Правила посещения:
Предварительная запись перед посещением обязательна.
1
При бронировании укажите следующую информацию.
На место необходимо прибыть за 20 минут до начала активности, чтобы успеть переодеться и получить снаряжение.
С собой рекомендуем взять сменный комплект удобной одежды, полотенце, бутылку питьевой воды, шлепки, солнцезащитный крем и головной убор от солнца
2
Правила безопасности на воде.
• Спасательный жилет должен быть надет и застегнут. Снять жилет можно на время купания.
• Страховочный трос должен быть надёжно застёгнут вокруг лодыжки.
• В зоне судоходства необходимо держаться левого берега.
• Если вы не умеете плавать, нужно обязательно сообщить об этом инструктору.
• На воде дежурят спасатели, если вам необходима помощь, воспользуйтесь свистком в правом верхнем кармане спасательного жилета.
• Если вам страшно стоять и держать равновесие на доске, прогулку можно продолжить сидя на доске.
При резком изменении погодных условий во время прогулки необходимо держаться рядом с инструктором внимательно слушать его указания
3
Противопоказания.
• Эпилепсия
• Нарушения координации
• ДЦП
• Алкогольное или наркотическое опьянение
4
Возрастные ограничения.
На данный тип активности допускаются дети от 8 лет. (дети с 3 до 8 лет плывут на одной доске с родителем)
• Дети от 8 до 14 лет могут грести на отдельной доске только в сопровождении родителей.
• Подростки от 14 до 18 лет допускаются либо в сопровождении родителей, либо самостоятельно в сопровождении инструктора.
• Верхняя возрастная планка отсутствует. Всё зависит только от вашего настроя и состояния здоровья. Самому взрослому нашему посетителю 85 лет. Начать никогда не поздно
5
Что взять с собой?
Для комфортного катания вам понадобятся:
• Удобная одежда по погоде. При температуре от 15 до 20с° отлично подойдёт спортивная одежда из синтетических материалов
при температуре воздуха выше 25с° отлично подойдут купальник или плавки.
• Сменный комплект одежды, если вы вдруг упадёте в воду. По нашей статистике, в воду падает 1 из 10
• Солнцезащитные очки. При ярком солнце на воде образуется сильная рябь и это может затруднить катание. В вечернее время очки не обязательны.
• Бутылка воды.
• Полотенце.
• Солнцезащитный крем или лайкра.
6
Погодные ограничения
• Гроза
• Град
• Ураган
• Порывистый ветер от 5 м/с
Как происходит обучение?
Участники приезжают на место за 15 минут до начала, чтобы успеть припарковаться, переодеться, сходить в туалет. Затем группа собирается у учебной доски, чтобы прослушать инструктаж и отточить технику гребли. Инструктор проверяет ваши знания и задает вопросы, чтобы убедиться, что информация усвоена, вы готовы к заплыву и знаете правила безопасности. В среднем инструктаж длится 20 минут. После этого начинается заплыв по акватории Москвы-реки в Строгино и Серебряном бору.
Как до нас добраться
От метро Строгино и Щукино до причала ходит 137 автобус. Остановка «Пристань» по требованию
Бесплатная парковка находится в 100 метрах от причала у храма Троицы Живоначальной, если вдруг там места заняты, то ещё одна находится на улице Твардовского дом 14.
Приезжайте на занятия за 20 минут до начала, чтобы успеть переодеться и перевести дух.
НАШИ КОНТАКТЫ
Адрес:
р-н Строгино, причал «Троице-Лыково» (Туркменский проезд)
Мы находимся слева от причала, буквально в 30-50 метрах вы увидите шатры с растяжками SUP SURF MOSCOW. Подходите ТОЛЬКО к людям в футболках с логотипом SUP SURF MOSCOW.
Телефон:
+7(925)134-42-06
Email:
Соц. сети: @supsurfmoscow
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ ПРЯМО СЕЙЧАС
И мы свяжемся с вами в ближайшее рабочее время для уточнения деталей вашего запроса